Tự Chữa Lành Bản Thân

Trong quá trình chữa lành bệnh tật – thức ăn sạch, HỮU CƠ, tinh khiết – là một điều VÔ CÙNG QUAN TRỌNG. Đó là nguyên tắc hàng đầu của những người mình học theo. Và có một vấn đề, là họ ở Mỹ. Mình ở Việt Nam, có những …

Hôm rồi, Hân mới tìm được hình chụp mình năm 22 tuổi, tức là 2 năm trước khi phát hiện bệnh. Ây dà, nhìn cũng lung linh chứ bộ. Tóc dày và đen mướt, da trắng mịn hiếm khi thấy mụn, hay được khen là múp múp, trắng trẻo, môi …

Trong hành trình chữa bệnh của mình, thì “NHỊN ĂN” là phần bắt buộc phải thực hiện. Vì sao cần nhịn ăn?  – Cơ thể nhận nhiều độc tố, tích tụ dưới dạng mỡ. Mỡ ở gan, mỡ bao quanh nội tạng, mỡ dưới da… Lâu ngày sinh ra vô …

Làm thế nào mà mình sống sót được qua 2 năm. Đó là 1 hành trình dài, tới thời điểm hiện tại, cũng gọi là tạm ổn – Để có được chữ tạm ổn đó, mình đã làm rất nhiều thứ – không phải mỗi chế độ ăn kiêng 100% …

Hằng ngày, chúng ta nạp vào cơ thể bao nhiêu là chất độc. Không khí ô nhiễm, nước bẩn, thức ăn bẩn, và những chất độc đến từ những thứ chúng ta sử dụng hằng ngày: nước rửa chén, nước giặt đồ, nước lau sàn, dầu gội đầu, kem đánh …

Chế độ ăn mình đang áp dụng, là kiêng 100% tinh bột + đạm động vật. Mới đầu, khi nghe đến việc không ăn tinh bột và đạm động vật, mình cũng có chút hoang mang, là cơ thể sẽ lấy năng lượng từ đâu? Và rồi nhớ ra, ngoài …

Một gia đinh có nhiều người, cùng sống trong 1 mái nhà, hít thở chung 1 bầu không khí, cùng uống chung 1 nguồn nước, cùng 1 chế độ ăn như nhau. Nhưng có người bị bệnh ung thư, có người vẫn sống khoẻ. Tại sao vậy? Chính là nhờ …

Mùa thu năm 2017, tức là 1 năm sau khi phát hiện bệnh ung thư mô mềm dạng hốc. Khối u ở đùi tạm nằm yên, bớt nóng kể từ khi mình quyết tâm kiêng 100% tinh bột và đạm động vật. Lúc đó mình ăn 1 ngày 3 bữa, …

Ở phần trước, mình có nói về trà kombucha thải độc, vì chứa nhiều lợi khuẩn và enzymes. Phần này mình sẽ kể 1 câu chuyện thú vị về kombucha cho các bạn nhé ^^ Me nhà mình trồng, đến lúc chín thành me kẹo rồi vẫn cực kỳ chua, …

Thực phẩm lên men chứa rất nhiều lợi khuẩn – vi khuẩn có lợi và enzymes tiêu hoá, tốt cho sức khoẻ, giúp thải độc, giảm cân, bổ sung dinh dưỡng. Quá trình lên men tức là vi khuẩn và nấm men sử dụng đường trong thức ăn, tạo thành …